Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 85,69g | Prot: 74,67g | Carb: 22,66g.
Colazione: Café Espresso, Tonadita Manteca, Salvado de Avena, Huevo. Pranzo: Queso Gouda, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Zucchini. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monicakim23777
|