Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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432 kcal
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Gras: 24,78g | Prot: 29,48g | Carb: 25,51g.
Pranzo: Шампиньоны Жареные, Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Крутец "Крутец" Смесь Сухариков Жареных:Пшенично-Ржаные "Гренки"со Вкусом Краба и Ржаные "Гренки"со Вкусом Сметаны, Craft Сыр Пряди Молочные. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasia_menshik
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