Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 60,06g | Prot: 202,01g | Carb: 263,84g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Il Gigante Muesli con Cioccolato Fondente. Pranzo: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine. Snacks/Altro: Noci, Yamamoto Ultra Whey Complex, Germinal Fette Biscottate Farro Bio. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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