Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 57,47g | Carb: 190,47g.
Colazione: Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Kiwi, Fior di Maggio Ricotta. Pranzo: Crackers Integrali, Fattorie Natura Hamburger di Bovino Adulto , Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale Surgelati. Cena: Crostata alla Frutta, Tramezzino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Susine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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