Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2708 kcal
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Gras: 71,40g | Prot: 146,86g | Carb: 378,83g.
Colazione: Milka Choco Snack, Chiquita Banana, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Spinacine. Snacks/Altro: Loacker Gelato Biscotto Latte Alpino, Lidl Barretta Proteica Cocco, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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