Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 138,15g | Carb: 198,71g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Carote, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bonduelle Mais Bio, Conad Pomodori da Insalata, Conad Lattughino. Cena: Lindt Cioccolato Nocciole, Anguria, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Anguria, Algida Liuk, Prugne, Carote, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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