Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 154,89g | Prot: 104,76g | Carb: 90,69g.
Colazione: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. Pranzo: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Johnsonville Cheddar Brats. Cena: Red Onions, Cooked Carrots, Kirkland Signature Ground Beef Patties, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Peppers. Snacks/Altro: Honeymaid Cinnamon Graham Crackers, Skippy Creamy Peanut Butter, Sports Research MCT Oil, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Chocolate Ice Cream. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stretching (yoga) - 11 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 29 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DAZEY_iz_Well
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