Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2239 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 164,20g | Carb: 248,42g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente. Pranzo: CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano. Cena: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Barilla Ragù Contadino, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Risociok, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Burro di Arachidi, CREA Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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