Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2468 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 202,78g | Carb: 263,51g.
Colazione: Tre Mulini Pan Bauletto, Arrosto di Tacchino, Melone. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Baresa Pesto alla Genovese, Iris Penne Mais. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Baresa Pesto alla Genovese, Iris Penne Mais. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Germinal Fette Biscottate Farro Bio. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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