Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 101,54g | Carb: 48,21g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Vitasnella Skyr Bianco. Pranzo: Alesto Nocciole, Cetriolo (senza Buccia), Aia Tacchino Fesa a Fette. Cena: Alesto Nocciole, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Vitasnella Skyr Bianco, Welless Petto di Tacchino al Forno, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Amonatura Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Pan Bauletto, Uovo Sodo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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