Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 32,22g | Prot: 56,84g | Carb: 141,58g.
Colazione: Decò Fette Biscottate 5 Cereali, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pasta Fresca, Mela, Verza in Padella, Sugo Light fatto in Casa di Carne. Cena: Pane tipo Rosetta Romana, Conad Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Gelato al Tartufo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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