Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2014
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 87,24g | Prot: 14,12g | Carb: 27,15g.
Colazione: Iced Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Pranzo: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Cena: Watermelon. Di più...
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2101 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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