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Ugh! Too much 4th of July festivities.
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 40,91g | Carb: 98,48g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Compliments Hash Brown Fried Potatoes, English Muffin, IHOP Egg White Vegetable Omelette. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. Di più...
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542 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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