Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 69,64g | Carb: 92,33g.
Pranzo: Eti Lifalif, Yeşil Bezelye, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Fırında Köfte. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ikarüs
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