Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 140,03g | Carb: 116,88g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Selex Broccoli a Rosette Surgelati. Cena: Olive Verdi, Selex Scamorza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo. Snacks/Altro: Ciliegie, Pesca, ! 🥤 Frappè 30 - 35/10, Ciliegie, Prugne, Carote. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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