Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 39,33g | Prot: 77,54g | Carb: 146,36g.
Colazione: Ok Brio Peanut Butter, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Vivibio Gallette Farro Bio, Alesto Nocciole, Aia Tacchino Fesa a Fette. Cena: Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Amonatura Mandorle Sgusciate, My Bio Triangolini di Mais, Ortomio Ceci Lessati. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|