Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3310 kcal
|
Gras: 178,43g | Prot: 149,30g | Carb: 250,97g.
Colazione: Яблоко, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яйцо. Cena: Heinz Кетчунез Соус, Окей Свинина Карбонад, Домашняя Еда. Борщ. Говядина., Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Altro: Picnic Picnic, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|