Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 41,05g | Prot: 101,08g | Carb: 85,01g.
Colazione: Kroger Eggs (Large), Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Ground Turkey. Pranzo: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Cena: Simply Nature Organic Chicken Tenders, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Quinoa (Cooked), Great Value Minced Garlic, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Basil, Onions, Cooked Tomatoes (Canned), Coconut Water. Snacks/Altro: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Southern Grove Pumpkin Seeds Roasted with Salt. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wisco Soul
|