Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2324 kcal
|
Gras: 81,19g | Prot: 112,60g | Carb: 268,34g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Panmonviso Le Monvisine, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Ciliegie, Focaccia Genovese, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pomodori. Cena: Tourtel Birra Analcolica, Focaccia Genovese, Zucchine Trifolate, Limoncello, Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pringles Original. Snacks/Altro: Pasta di Mandorle, Biscotti Frollini. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sad_sadler
|