Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 78,31g | Carb: 145,78g.
Colazione: Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tacchino Fesa a Fette, OK Bio Gallette di Mais. Cena: My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Ortomio Ceci Lessati, Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Alesto Nocciole, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Conad Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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