Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 27,51g | Prot: 156,94g | Carb: 202,69g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Selex Fagiolini al Vapore. Cena: Anguria, Finocchio Crudo, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Rice & Rice Bolle di Riso Natural, Vitabella Multigrain, ! 🥤 Frappè 25 - 30/6, Anguria. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|