Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 75,70g | Prot: 141,65g | Carb: 242,61g.
Colazione: Зеленый Чай, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Пятерочка Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский , Говядина Постная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Беларусь Сыр Российский, Нектарин, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|