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Dall'ultimo Peso, in questi 3 giorni ho mangiato meno del solito e solo se ne avevo bisogno ma a quanto pare non cambia nulla.
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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285 kcal
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Gras: 10,76g | Prot: 12,53g | Carb: 33,79g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Arachidi, Conad Riso Soffiato Biologico, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi . Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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