Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 32,19g | Prot: 91,52g | Carb: 112,84g.
Colazione: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Pranzo: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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