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si vede che mi sono rilassata 😅..3 allenamenti fatti ma per il resto me la sono presa comoda
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 72,86g | Prot: 85,56g | Carb: 223,38g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Adez Latte di Cocco, Exquisa Exquisa Light. Pranzo: Salame Morbido, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Prosecco, Birra, Crostata alla Marmellata, Polenta al Forno o Bollita, Braciola di Maiale, Fiorani Salamella Mantovana, Risotto Salsiccia. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Caffè. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Fatto bene, siamo umane.. sappiamo essere molto disciplinate ma sappiamo anche goderci la vita.. Ci sta! 🤟🏻🤸🏻♀️ Cin 😜🍷🍷
10 lug 22 da utente: Dossssss
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Si ogni tanto ci vuole una pausa per ripartire più forte di prina💪
10 lug 22 da utente: chiara-ca
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Storia del Peso di chiara-ca
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