Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2773 kcal
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Gras: 133,74g | Prot: 116,63g | Carb: 268,11g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gocciole Biscotti. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Birra, Ricotta di Pecora, Pizzetta, Calzone con Carne e Formaggio. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Banana, Pecorino, Findus Nuggets di Merluzzo d'alaska, Findus Fiori di Merluzzo d'alaska Pastellati. Snacks/Altro: Sammontana Gruvi Mirtillo Inaspettato. Di più...
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2314 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 35 minuti, Nuoto (moderato) - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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