Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 85,88g | Carb: 150,21g.
Colazione: Zucchero, Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente, Oro Saiwa Biscotti, Latte (Latte Intero), Caffè Espresso. Pranzo: Pane Comune, Pomodori, Conad Iceberg e Carote , Carne di Vitello. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Melanzana, Pane Comune. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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1801 kcal
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Esercizio:
Corsa - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di piccolariete
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