Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 92,37g | Prot: 82,97g | Carb: 162,11g.
Colazione: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Мандарины, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Pranzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Скумбрия Кусочки Пряного Посола в Масле, Избенка Страчателла, Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Варенье Вишневое, Castello Сыр Камамбер, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Altro: Черешня, Bootybar Chocobar. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis!
|