|
Non ho più le caviglie dal gonfiore 😅
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2776 kcal
|
Gras: 75,24g | Prot: 73,23g | Carb: 465,69g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Banana, Latte (Latte Intero), Kellogg's Choco Krispies, Desira Skyr. Pranzo: Coop Mortadella , Sottiletta Pro, Pane a M. Cena: Pane a M, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Cocktail o Mix di Frutta, Coni Gelato (Wafer), Panna Spray Rossa M, Gelato alla Frutta, Kinder Barretta. Di più...
|
|
1953 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Questo tempo non aiuta. Anche io ho le gambe che sembro mia nonna...
10 lug 22 da utente: p*rita
|
Veramente troppo caldo... da ieri ho le caviglie deformate...sembra che abbia in corso una distorsione per come sono gonfie 😒😒😒😅
Il mio compagno dice che togliendo la ritenzione/gonfiore peserei almeno 2/3kg meno 😂😂😂😂 spero
10 lug 22 da utente: Piccola Stella21
|
10 lug 22 da utente: Piccola Stella21
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piccola Stella21
|