Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 89,84g | Prot: 89,79g | Carb: 83,11g.
Colazione: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Bio Max Кефир 1%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Победа Темный Шоколад без Сахара, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Sveza Сыр Фета, Ламбер Сыр Тильзитер, Яичный Желток. Pranzo: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Cena: Garden Бамбл Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Coffee Like Латте (400мл). Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di didishka.el
|