Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2014
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 26,86g | Prot: 31,37g | Carb: 227,94g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Gallette di Segale, Susine, Mila Yogurt Cremoso Senza Lattosio. Pranzo: Carote, Cetriolo (con Buccia), Panda Liquorice 4 Bar Pack. Cena: Pesca Noce, Focaccia, Pane alle Noci. Snacks/Altro: Mele, Confetti, Mele. Di più...
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1679 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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