Diario di chichi71, 29 ago 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2014
59 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1240 kcal Gras: 26,86g | Prot: 31,37g | Carb: 227,94g.   Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Gallette di Segale, Susine, Mila Yogurt Cremoso Senza Lattosio. Pranzo: Carote, Cetriolo (con Buccia), Panda Liquorice 4 Bar Pack. Cena: Pesca Noce, Focaccia, Pane alle Noci. Snacks/Altro: Mele, Confetti, Mele. Di più...
1679 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chichi71


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