Diario di 🖤Özlem Öğretmen🖤, 11 lug 22

Bayram tatlısı batağına düşmeden her gün yüzmeye ve yürüyüşe devam ederek bayramda 300-300 gr kilo veriyorum 👊🏻👊🏻👊🏻
Ben havuza inerken ya da yüzerken insanlar cici bicili bayramlıklarıyla bana uzaylı gibi baksalar da umrumda değil 😎✌🏻
O zaman dans 💃💃💃

89,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1497 kcal

Gras: 78,77g | Prot: 89,60g | Carb: 109,86g.   Colazione: Zeytinyağı, Soğanlar, Beyaz Peynir, Yumurta, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Acı Biber, Salatalık. Cena: Soğanlar, Salça, Arbella Makarna, Zeytinyağı, Banvit Tavuk Pirzola, Ciğer Şiş. Di più...