Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 87,49g | Prot: 133,38g | Carb: 160,00g.
Colazione: ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Магнит Яйцо Варёное, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Cena: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Печень Куриная в Сметане, Лента Лаваш Лош, Станция Молочная Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Good Food Семечки Подсолнечника, Авида Творог 5%, Экопродукт Десерт Чёрная Смородина. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatout2
|