Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2590 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 163,18g | Carb: 399,38g.
Colazione: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Esselunga Ciliegie, Coop Petto di Pollo, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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