Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 103,86g | Carb: 211,47g.
Colazione: Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Le Conserve della Nonna Cotognata, Pane ai Cereali Misti, Prozis Peanut Butter Chocolate, Wheaty Affettato Vegetale Salame, Baguette. Cena: Curtiriso Riso Basmati, Formaggio Feta, Garden Gourmet Vuna, Le Naturelle Albume d'uovo, Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Esselunga Pesca Noce, Danone Hipro Fragola Lampone. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore e 7 minuti, Riposare - 8 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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