Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 161,06g | Carb: 237,40g.
Colazione: Banana, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo, Barilla Pasta, Conad Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Conad Tonno al Naturale, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Gin Tonic, Mela, Mevgal Crema di Yogurt Greco senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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