Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 58,26g | Carb: 202,10g.
Colazione: Auchan Fromage Blanc 3,7%, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%. Pranzo: Carrefour Sensation Paella Royal, Помидоры. Cena: Петрушка, Дикий Рис (Вареный), Макароны Отварные, Рагу из Кабачков, Leader Price Haricots Blancs Préparés. Snacks/Altro: Carrefour Chocolat Noir Saveur Framboise et Crêpe Dentelle, Абрикосы, Марципан, Nestlé Chocapic, Малина, Семена Льна. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 55 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 1 minuto, Squat (GAG) - 3 minuti, Suonare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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