Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 98,37g | Carb: 40,31g.
Colazione: Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Vitasnella Skyr Bianco, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto, Aia Kebab di Pollo, Avocado. Cena: Albicocche, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Uovo Sodo, Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Conad Cacao Amaro in Polvere, Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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