Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 112,30g | Carb: 228,77g.
Colazione: Santa Lucia Ricottina Light, Pesca Noce, Cannella, Poggio del Farro Fette Biscottate con Farina Integrale di Farro, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mister Ton Tonno all'olio d'oliva , Melone, Conad Germogli di Soia, Elda Ricotta, Mais, Coop Ceci, Pomodori, Carciofi, Uovo Sodo, Insalata Mista. Cena: Albicocche, Cipolle Rosse, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Altromercato Riso Basmati, Pesce Spada. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Pesca, Bontà Viva Yogurt Intero Bianco, Parisi Ceci Tostati e Salati. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicop95
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