Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 30,18g | Prot: 12,53g | Carb: 76,78g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Vanilla Ice Creams . Snacks/Altro: Red Sweet Pepper, America's Choice Natural Walnuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
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637 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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