Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 42,62g | Prot: 134,36g | Carb: 246,01g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Витебское Молоко Творог 1%, Кофе, Нектарин, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Вода, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|