Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 78,83g | Carb: 149,14g.
Colazione: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Conad Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tacchino Fesa a Fette, Vivibio Gallette Farro Bio. Cena: Lidl Fesa di Tacchino a Fette, OK Bio Gallette di Mais, Pavlakis Feta. Snacks/Altro: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Penny Market Rye Crispbread, Milkeria Yogurt Greco 0%, Conad Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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