Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 25,94g | Prot: 53,10g | Carb: 162,19g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Рисовый Суп с Курицей, Индейка Отварная, Ленивые Вареники, Молочная Станция Сметана 15%. Cena: Пицца Домашняя, Овощное Рагу, Спагетти. Snacks/Altro: Помидоры. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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