Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 100,53g | Carb: 201,83g.
Colazione: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сыр, Granolife Гранола Клубника-Малина, Творог 5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника. Pranzo: Лента Вишня , Орехи Кешью, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Spaghetti N.5. Cena: Грецкие Орехи, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Крупа Манная Семолина, Пятерочка Сахар, Клубника, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Булгур, Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|