Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 46,34g | Prot: 84,62g | Carb: 272,71g.
Colazione: Зеленый Чай, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Лента Гречневая Крупа . Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%, Пятерочка Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Altro: Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Кофе, Виноград, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|