Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 84,21g | Carb: 172,22g.
Colazione: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Aia Tacchino Fesa a Fette, Avocado, Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Nutella Nutella, Pane Bianco, Ortomio Fagioli Borlotti Lessati, Milkeria Yogurt Greco 0%, Vivibio Gallette Farro Bio, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Milkeria Yogurt Greco 0%, Avocado, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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