Diario di dodo.signorelli, 15 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
48,2 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2285 kcal Gras: 94,54g | Prot: 45,70g | Carb: 301,73g.   Colazione: Chiquita Banana, Eridanous Tahini Whole Grain, Céréal Crusca d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Merivio Ricotta Classica. Pranzo: Kinder Cereali, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). Cena: Vicenzi Grisbì Pistacchio, Milka Cioccolato con Nocciole. Snacks/Altro: Zucchero Semolato, Algida Liuk, Aperol Spritz, Amanie Caramelle al Miele. Di più...
1174 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di dodo.signorelli


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