Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 118,29g | Prot: 74,91g | Carb: 48,92g.
Colazione: 스마일키토 키토그래놀라, 그릭요거트, 라라스윗 말차, 커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛 오일, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 바다 소금/왕소금. Pranzo: Ancient Organics 기버터, 알라 고다 슬라이스 (20g), 디벨라 토마토 퓨레, 토마토, 네이처그램 치업 닭가슴살 허브, 양배추, 오이 (껍질제거). Cena: 라라스팜 두부곤약면, 삼겹살, 김치. Snacks/Altro: 비코리치 코코넛밀크, 비코리치 코코넛밀크. Di più...
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605 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 54 minuti, Samsung Health - 23 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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