Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 79,52g | Prot: 67,72g | Carb: 188,43g.
Colazione: Carrefour Emmental, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Casino Lait Frais Entier. Pranzo: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Огурец (без Кожуры), Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Помидоры, Nautica Saumon Fumé Élevé En Écosse, Saint Alby Roti De Porc Aux Herbes. Cena: Leader Price Haricots Rouges, Овощное Соте, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Carrefour Chocolat Noir Saveur Framboise et Crêpe Dentelle, Варенье, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Perlembourg Bière Sans Alcool. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Suonare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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