Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 56,96g | Carb: 61,90g.
Colazione: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Cena: Сушеный Инжир, Смешанные Орехи. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bornad
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